Có nhiều lý do khiến tình trạng ngoại tình ngày càng gia tăng trong xã hội hiện nay, cả ở nam và nữ. Một số nguyên nhân phổ biến gồm:

1. Đời sống hôn nhân không hạnh phúc

• Thiếu sự quan tâm, chia sẻ, lắng nghe.

• Mâu thuẫn, cãi vã thường xuyên dẫn đến rạn nứt tình cảm.

2. Nhu cầu tình cảm & sinh lý không được đáp ứng

• Vợ/chồng không còn sự gắn kết trong chuyện chăn gối.

• Người trong cuộc cảm thấy bị bỏ rơi, thiếu sự gần gũi.

3. Ảnh hưởng từ môi trường công việc & xã hội

• Tiếp xúc nhiều với đồng nghiệp khác giới, dễ nảy sinh tình cảm.

• Các mối quan hệ xã hội mở rộng hơn, cơ hội ngoại tình nhiều hơn.

4. Công nghệ & mạng xã hội

• Việc nhắn tin, kết bạn, hẹn hò online giúp việc ngoại tình trở nên dễ dàng, kín đáo hơn.

• 

• Sự tò mò, thử nghiệm từ những kết nối ảo dẫn đến ngoại tình thật.

5. Tâm lý cá nhân

• Thích cảm giác mới lạ, muốn tìm sự hấp dẫn ngoài hôn nhân.

• Tính cách lăng nhăng, thiếu chung thủy.

• Stress, áp lực cuộc sống khiến người ta tìm “chỗ dựa” khác.

• 

6. Ảnh hưởng của xã hội & văn hóa

• Sự cởi mở hơn về quan niệm tình dục và hôn nhân.

• Truyền thông, phim ảnh cũng phần nào “bình thường hóa” chuyện ngoại tình.