Quan hệ tình dục không chỉ đơn thuần là hoạt động sinh lý

Hơn cả những nhu cầu sinh lý, tình dục là cách để thể hiện tình yêu dành cho nửa kia. Nếu bạn làm chuyện đó mà không có tình cảm, sex sẽ chỉ là một hành động sáo rỗng mang tính bản năng và chứng tỏ bạn đang không tôn trọng tâm tư của bản thân mình.

Trải nghiệm của bạn là tốt nhất và duy nhất

Không hề có số lần chuẩn mực cho chuyện “yêu đương”, lại càng không có chỉ số nào đánh giá bạn có thực sự “cừ khôi” trong chuyện the phòng. Mức độ thỏa mãn của mỗi cá nhân với quan hệ tình dục là khác nhau. Có thể với bạn là chưa đủ, nhưng với đối phương, anh ấy/cô ấy đã trân trọng bạn với tư cách một bạn tình tuyệt vời rồi. Chỉ cần bản thân mình cảm thấy hài lòng về “chuyện ấy”, bạn sẽ hạnh phúc, không cần để tâm xem xung quanh thiên hạ dài lâu hay xuất sắc ra sao, và đánh rơi xúc cảm của mình.

 

Chỉ cần bản thân mình cảm thấy hài lòng về “chuyện ấy”, bạn sẽ hạnh phúc, không cần để tâm xem xung quanh thiên hạ dài lâu hay xuất sắc ra sao, và đánh rơi xúc cảm của mình. (Ảnh minh họa)

Càng “yêu” nhiều, bạn càng ham muốn

Trái với suy nghĩ của chúng ta, thứ gì lặp lại quá nhiều sẽ gây chán nản, các khảo cứu về tình dục lại chỉ ra rằng, bạn càng tích cực làm chuyện ấy nhiều lần, khoảng thời gian để bạn mong muốn có lần ân ái tiếp sau lại càng rút ngắn hơn. Nguyên nhân bởi bạn càng quan hệ, cơ thể sẽ càng sản sinh thêm hormone kích thích ham muốn làm chuyện ấy. Tất nhiên, sex quá nhiều đôi khi ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe, nhưng lại tích về mặt khơi gợi cảm hứng yêu đương.

Thủ dâm đôi khi không xấu như bạn nghĩ

Thay vì cảm thấy mặc cảm hoặc biến thái, bạn nên hiểu rõ rằng, thủ dâm trước hết đó là cách bạn tìm sự thỏa mãn. Thứ hai, đó là cách bạn khám phá bản thân. Thậm chí các nghiên cứu còn chỉ ra rằng với một số đối tượng, họ dễ dàng đạt cực khoái lúc “một mình” hơn so với khi quan hệ có bạn tình. Lí do bởi chúng ta là người hiểu rõ nhất các đặc điểm sinh lý của bản thân để kích thích đúng chỗ. Về yếu tố tích cực, nếu bạn khao khát được thỏa mãn nhưng không thể tìm được bạn tình ưng ý, không muốn phản bội hay lo sợ về các yếu tố bệnh tật lây lan, thì thủ dâm cũng là một sự lựa chọn không tồi.

Bạn càng mong chờ cực khoái, chúng càng không đến

Có một sự thực là khoái cảm thường đến với chúng ta nếu như bạn không mong chờ và khó biết trước. Khi tâm trí bị phân tán xem mình làm đã tốt chưa, bạn không bao giờ đạt khoái cảm. Cảm giác thăng hoa là thứ cảm xúc phức tạp mà đến tận bây giờ khoa học vẫn không thể lý giải tại sao có người dễ dàng đạt được, có người không, cho dù có cùng một thời gian quan hệ, cùng bí quyết. Nhưng định nghĩa chung rằng cực khoái là trạng thái bạn thả lỏng tâm trí, thấy thỏa mãn, hài lòng. Chính vì thế, đừng nghĩ gì khác, hãy cứ tập trung vào những cảm giác hiện hữu đang có, tự nhiên cảm giác thăng hoa sẽ tìm đến bạn thôi.

 

Khi tâm trí bị phân tán xem mình làm đã tốt chưa, bạn không bao giờ đạt khoái cảm. (Ảnh minh họa)

Tự dạo đầu thậm chí còn mang lại kết quả tốt hơn

Đôi lúc, tự tác động đến những điểm nhạy cảm trên cơ thể sẽ khiến cơ quan sinh dục của các bạn nữ sản sinh chất bôi trơn nhanh và nhiều hơn so với mong chờ bạn tình dạo đầu. Đặc biệt, nếu đối tác của bạn chưa có nhiều kinh nghiệm, sự lóng ngóng, vụng về của chàng sẽ khiến bạn nên giúp một tay, để cuộc yêu được tiến hành nhanh và hiệu quả hơn.

Nếu một ngày đột nhiên bạn mất cảm hứng yêu đương, cũng chớ vội lo

Nguyên nhân có thể đến từ sức khỏe, áp lực tinh thần của cả hai. Phụ nữ mang thai, gặp trục trặc trong công việc, stress… có thể khiến hai người đột nhiên mất đi cảm xúc yêu đương, thậm chí sợ hãi và mệt mỏi mỗi khi nghĩ đến việc quan hệ tình dục. Nếu triệu chứng này không thường xuyên, bạn cũng không cần quá lo sợ rằng mình mắc các chứng bệnh lãnh cảm tình dục. Chỉ cần chỉnh đốn lại sức khỏe và tâm lý, một thời gian sau ham muốn sẽ tự trở về thôi.

 

Đôi lúc, tự tác động đến những điểm nhạy cảm trên cơ thể sẽ khiến cơ quan sinh dục của các bạn nữ sản sinh chất bôi trơn nhanh và nhiều hơn so với mong chờ bạn tình dạo đầu. (Ảnh minh họa)

 “Yêu” trước khi ngủ hay ngủ trước khi “yêu”? 

Thông thường, chúng ta hay theo quy trình: tắm táp, quan hệ, tâm sự/ôm ấp, và ngủ ở bước cuối cùng. Nhiều người cho rằng sex sau khi ngủ dậy sẽ không thú vị bằng trước lúc nghỉ ngơi. Chúng ta lo sợ cảm giác ngái ngủ uể oải, hoặc sợ ngủ quên sẽ khỏi nhớ luôn chuyện “phải yêu”. Tuy nhiên, nếu cơ thể đang mệt mỏi, bạn nên dành cho đối phương một giấc ngủ ngắn trước khi bắt đầu ái ân. Một giấc ngủ thư giãn có thể giúp các adam sản sinh ra hormone dồi dào, chuyện yêu thăng hoa là điều trong tầm với.